
Ливан · овощи и бобовые · 40 мин · 4 порции · ≈ 490 ккал
Фалафель с тахини
Хрустящие шарики из сырого замоченного нута с зеленью и специями, с соусом тахини. Нут замачивают накануне.
Ингредиенты
- Нут сухой — 300 г
- Лук репчатый — 1 шт
- Чеснок — 3 зубчика
- Петрушка — 1 пучок
- Кинза — ½ пучка
- Зира — 1 ч. л.
- Кориандр молотый — 1 ч. л.
- Сода — ½ ч. л.
- Тахини — 4 ст. л.
- Лимонный сок — 2 ст. л.
- Масло для фритюра — 700 мл
- Соль — 1 ч. л.
Приготовление
- Замочите нут в холодной воде на 12–24 часа. Не варите его, иначе фалафель развалится.
- Пробейте нут с луком, чесноком, зеленью и специями до крупной крошки. Добавьте соду и соль.
- Сформуйте шарики размером с грецкий орех и уберите в холодильник на 20 минут.
- Жарьте во фритюре при 175 °C 3–4 минуты до тёмно-золотой корочки.
- Для соуса взбейте тахини с лимонным соком, щепоткой соли и холодной водой до консистенции сливок.