
Афганистан · паста и крупы · 2 ч · 6 порций · ≈ 770 ккал
Кабули пулао
Афганский плов с бараниной, сладкой морковью, изюмом и миндалём.
Ингредиенты
- Рис басмати — 500 г
- Баранина — 800 г
- Лук репчатый — 2 шт
- Морковь — 3 шт
- Изюм — 80 г
- Миндаль — 50 г
- Сахар — 1 ст. л.
- Зира — 1 ч. л.
- Кардамон — 1 ч. л.
- Растительное масло — 100 мл
- Соль — по вкусу
Приготовление
- Обжарьте лук до тёмного цвета, добавьте баранину и обжарьте. Залейте водой и варите 1 час.
- Нарежьте морковь соломкой и карамелизуйте с сахаром, добавьте изюм.
- Отварите рис 5 минут и откиньте.
- Выложите рис на мясо, влейте 400 мл бульона, посыпьте специями. Томите под крышкой 30 минут.
- Подавайте горкой с мясом, сверху морковь, изюм и миндаль.